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所屬分類:單方精油
一般認為葡萄柚原產自巴巴多斯,是甜橙和柚子意外混種而成的品種。當它被發現時,它被稱為「禁果」。
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醫療特性
抗腫瘤、促進新陳代謝、防腐、排毒、利尿、溶解脂肪、清理腎臟、淋巴和血管系統、抗抑鬱、含有豐富的二戊烯。關於二戊烯抗腫瘤生長的能力,已進行了50多個臨床研究。
用途
治療認知障礙症、水腫、抑鬱、癡肥、肝功能紊亂、焦慮、橘皮組織等症狀
香氣功效
清爽提神,Mie大學的一項研究發現,柑橘的香氣,能夠增強人體的免疫力,使人放鬆,減少抑鬱情緒。
使用方法
- 薰香:每天3次,每次1小時
- 外用:1:1稀釋後,2-4d塗抹在所需部位、脈輪及按摩穴位上。
- 食用:2d精油放入膠囊,每天服用3次
注意事項
可能對太陽光出現敏感問題
- 拉丁學名:citrus paradisi
- 芸香科
- 原產地:南非與加州
- 提煉方法:從果皮冷壓提煉
- 主要成份:二戊烯(88-95%)、月桂烯(1-4%)
- 氧化自由基吸收能力:22,600 uTE/100克
參考文獻
- 《食品科學與營養學的重要評論》葡萄柚對體高及心血管風險因素的影響:隨機臨床試驗的系統性評論及後設分析
- 《食品和功能》注射羅勒屬及葡萄柚,調節疾肥老鼠的脂質代謝和胰島素抗藥性
- 《應用微生物學期刊》檸檬香茅與葡萄柚精油,對五種金黃葡萄球菌菌株的抗生物膜活性。
- 《醫學昆蟲學期刊》美洲花蜱、變異矩頭蜱、肩突硬蜱及血紅扇頭蜱四種蜱類,對葡萄柚圓柚酮的敏感性。
- 《美國生理學期刊》圓柚酮,可通過AMPK促進能量代謝,防止飲食誘發的肥胖。
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作者為國家高級營養師、國際芳療師、抗癌鬥士…,本文為作者的教學研究與學習筆記,瞭解精油的用途目的是在於讓身心靈平衡。
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