(一)什麼是芳香療法？

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所屬分類：一分鐘學芳療

芳香療法Aromatherapy

＝法語Aroma(芳香)＋Therapy(療法)

芳香療法，就是：
1 利用萃取自芳香植物的精油，運用在治療或療癒的用途上。
2 以按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入體內，達到預防身心靈疾病與保健的功效，是一種預防醫學。

芳香療法包含：

1 精油essential oil

  • 從植物中萃取出來的芳香分子，而其植物必須是具有療效的藥用植物。
  • 芳療用油除了是有機之外，必須通過GC MS測試，化學成分比例必須合乎標準值，才能稱為芳療精油。

2 花精flower essences

嚴格說來，花精療法是順勢療法的一種，具有順勢療法的三大特點：簡單、安全、可靠。

創始人是英國的愛德華·貝曲醫師。花精是花朵信息的光波，透過類似光合作用的熱震蕩，把花朵愛的生命信息擷錄下来，用純水保存，再經過高倍的稀釋和震盪的步驟，使其潛在的能量波頻大量的釋放出來，成為一種具有療癒機制的能量波。

花精能協助你接納自己的情緒，提高自我覺察力，平衡身體的能量場。

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