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所屬分類:單方精油
Gary Young將依蘭依蘭帶回厄瓜多爾種植
用途
亞馬遜依蘭依蘭的安神功效為人所知悉,一些研究亦顯示,它在經緩抑鬱和壓力症狀的同時,能提高注意力和警覺性。許多研究學者因而稱之為「和諧之花」
香氣功效:
調節陰陽平衡、增強精神調和、消除怒氣、對抗缺乏自信的問題、加強注意力、過濾負面能量、重拾信自心以及令心境平和。
使用方法:
香薰:每天3次,每次1小時
外用:塗抹在所需部位、脈輪或指壓按摩穴位上。
拉丁學名:Cananga odorata Equitoriana
番荔枝科
原產地:厄瓜多爾
主要成份:醋酸芐酯(15-29%)、大牛兒烯D(10-20%)、芳樟醇(10-25%)、苯酸芐酯(4-12%)、對甲酚甲醚(2-10%)
參考文獻:
《循證補充及替代醫療》依蘭依蘭的傳統使用方法、植物化學和生物活性
《Rev es emferm UPS期刊》依蘭依蘭香薰療法,解水焦慮及自信問題
《國際神經科學期刋》薄荷與依蘭依蘭的香氣,對認知表現與情緒的調節作用
《植物療法研究》依蘭依蘭精油經過人體透皮吸收後,所產生的紓緩效果。
作者為國家高級營養師、國際芳療師、抗癌鬥士…,本文為作者的教學研究與學習筆記,瞭解精油的用途目的是在於讓身心靈平衡。
沈宜璇部落格:dance.tw
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