(三)使用精油的方法?

國際上對於精油使用的方法如下:

  1. 嗅吸
  2. 皮膚吸收
  3. 內服
  4. 灌腸(腸道、直腸、陰道)
  5. 皮下注射

可能對於亞洲某些國家來說,對於芳香療法比較陌生,對於自然醫學的了解程度不高。錯誤認為只能將芳療運用於美容按摩上,事實上在德園與法國自然醫學的歷史很長久,是有著很深度理論的一種醫療體系。

不同派別對於精油的使用方法有所不同

  • 斯圖爾特博士描述精油進入身體的四種方式:1 通過肺、2 穿過皮膚、3 通過消化道,4 通過我們身體孔竅的吸收。
  • 德國學校強調嗅吸是獲得精油益處的最佳途徑,精油分子通過肺的肺泡直接進入血液,並通過連接到中樞腦的嗅覺神經直接向大腦傳播。
  • 英國則認為使用含有2-5%精油的中性載體油作為芳香療法是最好的方式。
  • 法國則是將噢吸、皮膚、內服、孔竅吸收這四種方式運用的最淋漓盡致的國家了,除了強調口服精油的好處,他們還利用了未經稀釋的精油於皮膚上。此外法國的芳療醫師會運用精油於皮下注射中,將精油直接施打入體內。
  • 實際上,四種方式都是有效的,每種方式都有其優點和缺點。

    備註:德國、英國、法國,是芳香療法,盛行已久的國家。