精油的派別

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所属分类:香氛知識

使用精油的治療方式有三種不同的模式:英式、法式和德式。

英式療法是將小量精油,加入大量的植物油,然後用來按摩身體,從而達到放鬆身心,舒緩壓力的效果。

法式療法會外用未稀釋的藥用精油及進食純天然精油,很多法國醫生都發現,口服精油的治療效果非常顯著。一般,居家會用花蜜、蜂蜜、小量植物油或者在一片麵包上,加入數滴精油。

德式療法專注在吸入精油,是真正的香薰療法。研究顯示,香氣可以驅使嗅覺刺激大腦,令其發揮強大的功效,特別是刺激腦下丘(身體的激素指揮中心)和邊緣系統(控制情緒的中心)。沒藥、檀香、雪松、岩蘭草和香蜂草等精油,含有倍半萜烯,可顯著提高大腦的氧化作用,令大腦活躍,直接改善身體不同系統的功能。

使用者可以透過指壓按摩法、神經耳內按摩法、淋巴泵式按摩法和雨滴精油按摩法等方法令精油發揮最佳效果。

如治療的目的是增加生長激素分泌、瘦身或穩定情緒,應該先選擇吸入精油,其次才是外用。檀香、薄荷、岩蘭草、薰衣草、尤加利都是好的選擇。

在治療背部或肌肉的疼痛或損傷,外用精油的效果會更好。馬鬱蘭精油特別適合治療肌肉損傷;檸檬香茅精油可治療韌帶損傷;冬青可治療骨頭損傷。口服的話,可將1d薄荷精油放入口中或水中服用。

精油是獨一無二的天然治療物質,精油的香氣,可以舒緩、鎮靜、克服焦慮或過度活躍的情緒;在生理層面上,精油可以刺激免疫功能,令已破壞的組織再生。精油還可以殺死病毒、細菌和其他病原體以又對抗傳染病。

只需要在經絡穴位上,滴上1-2d精油,一分鐘內就能見效。

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